这个丑八怪到底是怎么回事

长期以来，在桌面上有一个BlogCID文件，属性为DAT文件，记事本打开，里面无内容，模样太丑，删除后，好像打开live space与menssenger再次生成，到底是怎么回事？见图。

[网友解答]

daertong：

和迅雷下载时的登录有关系.
只要你一下迅雷就会有这文件,是因为你迅雷的文件夹内丢失了文件Thunder Network\Thunder\Profiles\Username
最有效办法是卸了重装
我也不喜欢这样做
所以我在Thunder Network\Thunder\Profiles\Username新建了这个叫username的文件夹,BlogCID.dat就不会再出现在桌面上了 就这么OK了
你可以试一下

龙斌：

应该是迅雷所致
楼主使用的简化版的迅雷，并且登陆的账号，账号还开通了博客
楼主不登陆迅雷账号应该就不会产生了，(*^__^*) 嘻嘻……
楼上的方法可以试试~~~~~~~~~~~~

子木一郎：

第二确实我是使用讯雷作为默认下载程序；第三我确实开了讯雷帐号和博客。

龙斌：

安装官方版本就不会出现了~~~~~~~~~~~~~

子木一郎：

哎呀，原来我就喜欢安装哪些去广告版的。

防治糖尿病宣传知识要点

一、我国糖尿病患病率正在快速增长

我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍;

2002年全国居民营养与健康状况调查结果显示,我国有糖尿病患者2000多万人,另有近2000万人糖耐量低减;

据国际糖尿病联盟估计,我国2007年糖尿病患病人数约为3980万,2025年将达到5930万;

我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。

二、我国糖尿病以2型为主

2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他类型糖尿病仅占0.7%;

膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素;

中国人是糖尿病的易感人群;

年龄越大,2型糖尿病患病率越高。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病发病年龄提前,病变更严重;

糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;

糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;

糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一;

糖尿病足严重者可导致截肢。

四、2型糖尿病的预防措施

普及糖尿病防治知识;

提倡健康生活方式;

在重点人群中开展2型糖尿病筛查,推荐采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。如筛查结果正常,3年后重复检查;

及早干预糖调节受损(糖耐量受损和空腹血糖受损)。

五、糖尿病高危人群

有糖调节受损史;

年龄≥45岁;

肥胖:体重指数(BMI)≥28;

2型糖尿病者的一级亲属;

有巨大儿(出生体重≥4 Kg)生产史;

妊娠糖尿病史;

高血压(血压≥140/90 mmHg);

血脂异常〔HDL-C≤35 mg/dl(0.91 mmol/L)及TG≥250 mg/dl(2.75 mmol/L)〕;

心脑血管疾病患者;

静坐生活方式者。

六、强化生活方式干预

具体目标:

使肥胖者BMI控制在24或以下;

至少减少每日总热量400-500 kcal;

限制摄入高能量食物,禁止含糖饮料;

限制红肉摄入,多吃植物性食物;

中等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天。

七、2型糖尿病的综合治疗

2型糖尿病的综合治疗包括:降糖、降压、调脂、抗凝、减肥和改变不良生活习惯等措施;

降糖治疗包括采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性治疗措施。血糖控制目标必须个体化;

每位糖尿病患者都应接受糖尿病防治知识教育;

饮食治疗的原则是控制总热量的摄入,合理均衡各种营养物质。膳食中热量来源:脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白质15%-20%,或0.8-1.2g/kg体重/天;食盐摄入量限制在每天6g以内;

运动增加胰岛素敏感性,可以改善血糖控制,有利于减轻体重。运动治疗应在医生指导下进行,运动频率和时间为每周至少150分钟,如一周运动5天,每次30分钟;养成健康的生活习惯,将有益的体力活动融入到日常生活中;

运动要因人而异,注意运动保护;

糖化血红蛋白(Hb A1c)是长期血糖控制最重要的评估指标。血糖自我监测适合于所有糖尿病患者,应由医生和护士进行检测技术和检测方法的指导,包括如何测血糖,何时监测,监测频率和如何记录监测结果;

糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素,在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医院进行治疗,并应终身治疗。

真的明白

我是windows live系列的爱好者，开着messenger，建了spcse、skydrive等等。近来，我为我的系统盘（c盘）的容量感到郁闷，程序占有的空间在疯长，删来删去，效果不如意。打开“显示所有文件及文件夹”找原因，找到了c：/Documents and Settings/××××××××（注：用户名）/Local Settings/Application Data/Microsoft/Windows Live Contacts/，这个家伙竟然2.16G，吓死人了，这么大！打开里面的内容不明白，到底是干什么的，不清楚！microsoft与windows live之间contact？不知道，我认为这个大东西也没有什么大了不起的，删了再说！删除之，结果到也无恙。但只是不明白，真的不明白。
今天打开这个文件夹，他又在膨胀？！容积已达115MB了。